Здоровье

Жизнь – хрупкая вещь, произойти несчастье может с любым из нас, причем прямо на улице и без видимых причин. И зачастую от реакции ближайших к пострадавшему людей зависит, удастся ли его спасти или сохранить ему здоровье. Неслучайно еще в школах нас учат оказывать уроки первой помощи. Конечно, эти навыки быстро теряются и забываются. Давайте же снова вспомним, что надо делать в такой ситуации. Читать далее →

Некоторые пользователи iPhone, iPad, Mac или Apple TV сталкиваются с весьма интересным поведением своих устройств – при просмотре видео экран становится тусклым или даже вообще черным, автоматически затемняясь. Но почему так происходит, ведь даже отключение автоматической яркости не помогает в такой ситуации? На самом деле причина этого эффекта объяснима, она кроется в одной не самой известной настройке устройства. Читать далее →

В наши дни грамотный тайм-менеджмент стал настолько важной составляющей деловой активности человека, что его пора выделять в отдельную дисциплину (многие бизнес-тренеры так и делают). Сегодня мы рассмотрим онлайн-сервисы, позволяющие повысить эффективность по методу Pomodoro. Читать далее →

Тело человека — сложная система, в которой все взаимосвязано. В разных обстоятельствах организм реагирует по-разному, и многие из этих реакций являются настолько привычными, что люди очень редко задумываются, почему так происходит. Читать далее →

Обновления iOS приносят пользователем немало сюрпризов, но, к сожалению, не все они всегда приятные. К примеру, начиная с iOS 11 настройка автояркости занимает «целую вечность», и далеко не каждый сразу поймет, как это сделать. Читать далее →

Изучая предложения отелей, часто можно встретить упоминание континентального завтрака. На самом деле это связано с аббревиатурой BB, не менее популярной. Гостиницы предлагают Bed & Breakfast, дословно – «постель и завтрак». Другими словами, помимо ночи гость имеет возможность еще и позавтракать в стенах заведения. И обычно предлагается два формата утреннего приема пищи: шведский стол и континентальный завтрак. Интуитивно второй вариант кажется более солидным, но что же он собой представляет? Читать далее →

Не секрет, что треть своей жизни мы проводим во сне. Большинству это кажется естественным, но некоторые не могут смириться с такой «бесцельной» тратой ценного ресурса – времени. И тут возникает логичный вопрос – а так ли необходимо человеку вообще спать и как много? Например, вьетнамец Нгок Тхай не спит вот уже 40 лет и неплохо при этом себя чувствует. Что же это – исключение или пример истинных возможностей нашего организма? Читать далее →

Сон является важной частью нашей жизни. Мы не задумываемся, но в среднем около 24 лет нашей жизни мы проводим именно в таком состоянии. Это явно достаточно, чтобы задуматься об особенностях сна. Можно сформировать немало вопросов о нем, на которые быстрых ответов найти не удастся. И даже наука основную часть информации о сне получила лишь за последнюю четверть века. Читать далее →

Человек, который начинает по какой-то причине интересоваться рынком лекарственных средств, столкнется с обилием множества приставок и частиц, которыми сопровождаются названия препаратов. Очевидно, что это не просто красивые слова, за ними скрывается определенный смысл. Это может быть некая добавка или способ применения лекарств. Но что именно прячется за этими «форте», «лонг», «рапид», «экстра» и им подобными словами – потребитель обычно не знает. Давайте попробуем в этом разобраться. Читать далее →

Скажи кто-нибудь, что Зайона Кларка ждет жизнь спортсмена, героя кино и телевидения, музыканта, студента колледжа, в это попросту не поверили бы. Ну что могло ждать чернокожего парня, который из-за редкого заболевания, синдрома каудальной регрессии, родился без ног? Да и рос он в приемной семье. Оставшись без половины тела, Кларк, казалось, автоматически лишился и половины жизни… Однако история его жизни – классическая история успеха, не сказки, а достижения целей за счет упорного труда. Неслучайно девизом жизни Зайона Кларка стали слова «Никаких оправданий». Читать далее →

На нашем жизненном пути постоянно встречаются развилки. Они дают возможность принять определенное решение и изменить свою жизнь или же оставить все по-прежнему. Мы меняем партнеров, работу, место проживания, стиль жизни, одежды и даже свое тело. К сожалению или счастью, остается загадкой – как могла бы измениться жизнь из-за иного решения? Читать далее →

К сожалению, далеко не всем на роду написано рождаться красивыми и здоровыми. Причудливые сочетания генов могут привести к появлению редких заболеваний. Они обрекают людей на мучения, коверкая физические формы тела. Сегодня общество в целом терпимо относится к больным – им помогают, изучают, лечат, устраивают их жизнь. Но так было далеко не всегда. Читать далее →

Наш желудок — мощная фабрика, которая без устали переваривает самую разнообразную пищу. Активно участвует в этом желудочный сок. Это сложная многосоставная жидкость, в составе которых выделяется мощная своим воздействием соляная кислота. И она настолько концентрированная, что позволяет в теории переваривать даже металл. Такие свойства нашего желудочного сока вызывают даже некую гордость, но остается непонятным, почему же такая агрессивная жидкость не разъедает сам желудок? Читать далее →

Чтобы спортивные упражнения были по-настоящему эффективными, надо понимать, с каким материалом вам предстоит работать. Что за материал? Это же ваше тело! Оказывается, существует несколько типов телосложения, которые и влияют на подход к тренировкам: на их тип и интенсивность, частоту подходов, режимы отдыха и даже на выбор питания. А разработал классификацию телосложения людей американский психолог и нумизмат Уильям Герберт Шелдон. Он больше задумывался не о режимах тренировок, а о теории темперамента. Тем не менее его подход в целом оказался востребованным, спортсмены пользуются им с успехом и поныне. Читать далее →

Репчатый лук – овощ своеобразный, но активно используемый в деле приготовления пищи. Вкус у лука запоминающийся, но он славится еще и своей способностью вызывать у человека слезы в ходе нарезки. Об этом овоще даже есть детская загадка: «Сидит дед, во сто шуб одет, кто его раздевает, тот слезы проливает». А вот почему происходит такая едкая атака на наши глаза и что с этим можно сделать, мы и расскажем. Читать далее →