Récemment, les Cupertiniens se sont concentrés sur la création d’un logiciel permettant d’enregistrer les performances physiologiques des utilisateurs. Cela a été particulièrement visible avec la sortie de l’Apple Watch. Les fabricants tiers d’applications pour appareils mobiles ont également suivi les nouvelles tendances.
Téléchargez Cardiio : Heart Rate Monitor (App Store)
Même les appareils électroniques portables chinois les plus abordables sont plus ou moins capables de mesurer la fréquence cardiaque de l’utilisateur, mais ils ne conviennent pas à tout le monde. Si votre main est occupée par une montre mécanique coûteuse ou si vous ne voulez pas gaspiller l’énergie de la batterie sur une connexion Bluetooth constante, vous pouvez également mesurer votre fréquence cardiaque si nécessaire avec l’application gratuite.
Lorsque vous installez Cardiio à partir de l’App Store, vous devez parcourir quelques longues pages de texte en anglais, qui expliquent en détail que les auteurs de l’application ne promettent pas une précision suffisante pour tirer des conclusions, et que l’utilisateur ne doit pas utiliser le logiciel à des fins médicales. En d’autres termes, si vous avez des problèmes cardiaques, les données de l’application Cardiio, par exemple, ne doivent pas être utilisées comme une raison pour prendre ou arrêter de prendre des médicaments.
Comment mesurer votre fréquence cardiaque à l’aide d’un iPhone
La principale fonction de Cardiio est de comparer votre fréquence cardiaque au repos et après une activité physique. L’application fonctionne de la manière suivante : le visage ou le doigt de l’utilisateur recouvre la caméra du smartphone et le logiciel mesure avec précision la quantité de lumière qui atteint le capteur, qui change en fonction des secousses du corps pendant les battements du cœur.
De la même manière, les astronomes détectent la présence d’exoplanètes dans des systèmes stellaires distants en mesurant le nombre de photons émis par un luminaire, dont certains sont captés par la planète à intervalles réguliers sur son orbite.
Lorsque vous obtenez vos mesures, l’application indique l’écart disponible par rapport à la moyenne pour votre âge et votre poids, et enregistre leur historique. La version avancée (payante) offre des fonctionnalités supplémentaires, comme un graphique de la fréquence cardiaque ou une prévision de l’espérance de vie (à condition, bien sûr, que l’utilisateur ne soit pas renversé par un camion le lendemain).
Les développeurs ont non seulement équipé le programme d’un moniteur de fréquence cardiaque, mais aussi d’un programme d’entraînement gratuit de 7 minutes.
Vous pouvez télécharger gratuitement l’application Cardiio sur l’App Store. Tout iPhone, iPad ou iPod Touch avec une version actuelle d’iOS fera l’affaire. L’application Cardiio est disponible en français.