À quel âge une personne cesse-t-elle de grandir et de quoi cela dépend-il ?

L'homme

Notre enfance est une période de croissance spirituelle et physique effrénée. En l’espace de quelques décennies, le corps humain se transforme comme jamais auparavant à un âge avancé. Mais à un moment donné, la croissance s’arrête. Quel est le déclencheur et quand ce processus s’arrête-t-il enfin ? Le corps n’est pas guidé par les données du passeport, mais écoute ses propres signaux. Alors, quand et pourquoi la nôtre cesse-t-elle de croître et comment pouvons-nous influencer ce processus ?

Pourquoi la croissance d'une personne s'arrête-t-elle à un certain point ?

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Le corps humain se développe selon un programme complexe, et les variations de 300 gènes en sont responsables. Il est même possible de calculer à l’avance le processus et de comprendre quelle barre une personne atteindra. La formule n’est pas particulièrement compliquée : il suffit d’additionner la taille de la mère et du père, d’ajouter 13 centimètres pour les garçons ou de soustraire 13 centimètres pour les filles. Le nombre obtenu doit être divisé par deux. C’est ainsi que l’on peut savoir à peu près quelle taille la nature a génétiquement conditionnée pour une personne. Bien entendu, la valeur obtenue n’est qu’une estimation.

Pourquoi la croissance d'une personne s'arrête-t-elle à un certain point ?

Cette règle, comme toute autre, a ses exceptions. Et les humains peuvent encourager ce processus en aidant la nature. Les parents d’enfants grands n’ont qu’à lever les bras et changer périodiquement la garde-robe de leurs enfants. Mais les garçons et les filles de petite taille essaient souvent de s’inscrire à des sports spécifiques tels que la natation, le basket-ball et le volley-ball dans l’espoir de stimuler leur croissance et de compenser leur retard. Cela aide-t-il vraiment, ou existe-t-il d’autres moyens plus efficaces de corriger la génétique ?

Un point très important est la nutrition. Les enfants qui grandissent dans des conditions défavorables sont connus pour avoir une alimentation inadaptée, sous-alimentée ou simplement sous-calorique par rapport à leurs pairs plus fortunés. Ceux-là, cependant, ont un autre problème : un excès de calories est également néfaste, donnant lieu à l’obésité et à toute une série de maladies connexes. Les aliments caloriques comprennent le beurre, la crème aigre, l’agneau, le lait, les fromages gras et les hamburgers, frites, hot-dogs et sucreries préférés des enfants. Il n’est pas surprenant que de nombreux enfants d’aujourd’hui soient à la fois grands et obèses.

Un facteur inattendu, tel que l’environnement psychologique de la famille où l’enfant est élevé, affecte également la croissance. Il s’avère que le stress constant peut avoir un impact direct sur la croissance d’un jeune. Un troisième facteur à prendre en compte est la présence de maladies pendant une période aussi importante. Le cas le plus parlant est le déficit en hormone de croissance. Les maladies chroniques telles que les malformations cardiaques, les maladies rénales ou l’asthme bronchique peuvent également entraîner un retard de développement. Le corps ne trouve tout simplement pas assez de ressources à consacrer à la fois à la croissance et à la lutte contre une maladie grave. Une autre condition, un excès d’hormone de croissance, pourrait également jouer un rôle. Cette situation est due à une tumeur bénigne de l’hypophyse. Une personne peut finir par se développer bien au-delà de ce que la nature a prévu pour elle.

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Le facteur sport ne doit pas non plus être écarté. Mais ce n’est pas aussi clair. Il est déjà connu que l’activité physique intense ralentit la croissance du corps.

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Les parents se demandent souvent comment ils peuvent influencer la croissance de leur enfant. S’il ne souffre pas de maladies chroniques qui affectent le rythme de développement de son corps, il doit se préoccuper de son apport calorique et réduire son niveau de stress. Il est important d’avoir une activité physique modérée ; elle stimulera, au minimum, votre appétit. Mais, encore une fois, toutes les conditions idéales ne font qu’aider à réaliser ce que la génétique dicte. Vous pouvez penser à des drogues telles que les stéroïdes anabolisants. Ils accélèrent nettement la croissance du tissu musculaire, ce dont certains athlètes abusent. Mais les enfants n’ont certainement pas besoin d’un tel médicament, qui peut avoir un impact notable sur leur santé.

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Quand une personne cesse-t-elle de grandir ?

Il existe plusieurs grandes périodes de croissance dans la vie d’une personne. La première commence dans l’utérus, la suivante intervient un an après la naissance, la troisième entre 6 et 8 ans et la dernière à la puberté, c’est-à-dire entre 13 et 16 ans. La nature est pressée de faire croître le corps avant l’âge de 18-19 ans, période de la procréation. C’est à cet âge que la croissance du corps principal s’arrête. Ce processus est donc arrêté soit physiologiquement au bon moment, soit à la suite d’une maladie grave, soit en raison de facteurs externes défavorables.

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