И хотя зрение можно проверять в дорогих клиниках современными приборами, многие специалисты пользуются для этой цели простым инструментом – оптометрическими таблицами. Они позволяют даже в домашних условиях относительно точно выявить и оценить проблемы со зрением. Самая известная такая таблица создана советским офтальмологом Дмитрием Сивцевым, но используется еще и наработка его учителя, Сергея Головина. Мы расскажем вам о том, что собой представляют таблицы Сивцева и Головина, как и почему они помогают проверить остроту зрения.
💚 ПО ТЕМЕ: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть мужчине или женщине, как рассчитать.
Зачем нужны оптометрические таблицы для проверки зрения
Самая популярная у нас таблица, таблица Сивцева, содержит в себе 12 строк с печатными буквами. Особенность схемы в том, что размер букв уменьшается от строки к строке, сверху вниз. Всего задействуется 7 русских букв: Ш, Б, М, Н, К, Ы, И. Слева от каждой строки написано расстояние в метрах, с которого человек с нормальным зрением должен видеть эти символы. Для верхнего ряда это 50 метров, а для нижнего – всего 2,5 метра. Справа же от каждой строки указана условная величина остроты зрения при чтении таблицы с расстояния в 5 метров. Если человек видит только верхний ряд — буквы Ш, Б, — коэффициент остроты зрения равен 0,1. Если читает нижний ряд – 2,0.
Нормой считается возможность читать каждым глазом с расстояния в 5 метров десятой строки — для нее коэффициент равен 1 (единица).
Размер буквенной части стандартной таблицы составляет 297 на 479 мм. Считается, что можно использовать распечатанную на формате А4 таблицу Сивцева, но тогда работать надо с ней с расстояния в 2,5 метра.
Использование букв – отличный способ проверить остроту зрения. Условно считается, что при остроте в 1,0 глаз может увидеть две далекие точки при угловом расстоянии между ними в 1 минуту, или 1/60 градуса. С дистанции в 5 метров это расстояние соответствует 1,45 мм – как раз столько между вертикальными линиями в букве Ш на десятой строке. При нормальной рефракции точка ясного видения находится в бесконечности, но для человеческого глаза она начинается на расстоянии в 5 метров. Только когда предмет не ближе на сетчатке глаза будут собираться параллельные лучи. Так что дистанция для проверки зрения таблицей выбрана неслучайно.
Таблица Головина для проверки остроты зрения
Другой, менее популярный аналогичный инструмент проверки – таблица Головина. Ее применяют, когда есть подозрения в выучивании пациентом порядка букв в таблице Сивцева или в незнании им русского алфавита. Особенность такой таблицы – использование колец Ландольта на все тех же 12 строках. Принцип проверки тот же, но вместо букв надо называть место разрыва колец. Таблица Снеллена похожа на таблицу Головина, но была создана еще в 1862 году, тут используются буквы латинского алфавита. Наш же аналог появился позднее, в 1926 году на основе как раз западного инструмента.
Сетка Амслера представляет собой черный квадрат, разделенный на множество сегментов вертикальными и горизонтальными белыми линиями с крупной белой точкой посередине. Она позволяет проверить центральную часть поля зрения глаза – в случае дефектов прямые будут искажаться.
Сетка Амслера
💚 ПО ТЕМЕ: Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.
Как проверить зрение в домашних условиях?
Скачайте и распечатайте таблицу Сивцева. Поработать с ней можно и в формате А4, но тогда следует выбрать дистанцию в 2,5 метра. В домашних условиях это сделать проще, чем обозревать оригинальную таблицу с расстояния в 5 метров. Теперь расположите таблицу так, чтобы десятая строка находилась на уровне глаз. В помещении надо обеспечить хорошее освещение, в том числе и равномерное для самой таблицы.
Теперь закройте один глаз ладонью или непрозрачной поверхностью, но не зажмуривайте его. Отметьте те строки, которые вы видите по отдельности для каждого глаза и посмотрите оценку остроты зрения справа. Чтобы проверка была более точной, начните с правого глаза, а потом уже используйте левый. Допускаются и ошибки, но не с первой по третью строки. С четвертой по шестую можно ошибиться один раз, а с седьмой по десятую – два раза.
Сетка Амслера (скачать) – другой популярный инструмент самотестирования. Этот рисунок тоже можно скачать, расположив перед лицом на расстоянии в 30 сантиметров. А дальше каждый глаз надо проверять по аналогии с таблицей Сивцева.
Тут важно отметить: все ли линии сетки прямые и ровные, все ли квадраты одинакового размера, нет ли зон искажения линий, их затуманивания или обесцвечивания. Искажения линий – явный повод для обращения к офтальмологу.
🔥 Смотрите также: