Успех и победа!

Влияет ли IQ на успех, или что мешает нам стать успешными людьми?

Как-то раз я искал работу (журналистом). На собеседовании мне предложили пройти тест на IQ. Помню свое удивление – ведь я не претендовал на техническую вакансию. Но из любопытства тест всё же прошел и набрал 146 баллов. Для приема на работу хватило бы и 132, но я отказался — и вот почему. Читать далее →

Виды футбола

Виды футбола: 15 популярных разновидностей игры, о которых вы могли даже не слышать

Являясь наиболее популярным видом спорта в мире, классический футбол, тем не менее, интересен далеко не каждому. А вот некоторые его разновидности, порой более динамичные и остросюжетные, наверняка способны заинтересовать даже людей далеких от мира спортивных состязаний. Читать далее →

Чем веганы отличаются от вегетарианцев

Чем веганы отличаются от вегетарианцев

Технический прогресс и культурное развитие позволяют людям на планете максимально реализовывать свои пожелания. Касается это и предпочтений в еде. Оказывается, каждый седьмой житель планеты не употребляет в пищу мясо. Причин такого подхода к рациону может быть немало. Читать далее →

Упражнение планка

Правильная планка: что будет, если делать упражнение каждый день. 7 приятных бонусов

Упражнения с собственным весом с каждым годом становятся всё популярнее. Причин тому множество – вам не надо ничего покупать, никуда ходить, тратить много времени в занятия, а результат будет виден быстро. Всё это как нельзя лучше характеризует и любимую миллионами «планку». Читать далее →

Travel

20 необходимых товаров с AliExpress для отдыха, туризма и путешествий

Подготовьтесь к новому летнему сезону заранее! В этом материале мы собрали несколько полезных и недорогих товаров, которые пригодятся на природе, в поездке, на даче, за границей или на море. Читать далее →

Почему нужно пользоваться Night Shift (Ночным режимом) на iPhone – научное объяснение

Почему нужно включить Night Shift (Ночной режим) на iPhone – научное объяснение

По умолчанию подсветка дисплея у львиной доли смартфонов смещена в «синюю» область спектра, которая для наших глаз ассоциируется со светлым и теплым солнышком. Включи такой среди ночи – мозг рефлексивно перепутает время суток, оперативно перенаправит гормональные потоки и заставит бодрствовать вместо того, чтобы создать блаженную атмосферу для сна. Читать далее →

Сумки, крепления, инструменты и другие полезные товары для велосипедиста

20 полезных товаров для велосипедиста: сумки, крепления, инструменты, фары и т.д.

С ростом цен на бензин, увеличением количества пробок на дорогах, перегруженностью транспортной системы и взлетом популярности здорового образа жизни, многие граждане делают сознательный выбор в сторону велосипеда, как основного средства передвижения в теплую пору года. А чтобы сделать катание еще более комфортным и приятным, байк можно прокачать при помощи представленных ниже девайсов. Читать далее →

Как сохранить здоровье при работе за ноутбуком? 5 полезных советов

Как сохранить здоровье при работе за ноутбуком? 5 полезных советов

Ноутбук — компактный, легкий и мобильный компьютер. Но работать за ним чаще всего не так удобно, как за большим «десктопом» — миниатюрный экран, тачпад и клавиатура создают множество проблем с точки зрения эргономики. В результате страдает наше здоровье! И тем не менее — выход есть. Читать далее →

Как разделить работу и личную жизнь

5 полезных советов для фрилансера, которые помогут разделить работу и личную жизнь

Работа в качестве фрилансера имеет немало преимуществ, но нередко может привести к смешению двух сторон личности – персональной и профессиональной. В таких ситуациях возникает риск перепутать данные или отправить письмо на другой адрес либо разместить опрометчивую публикацию на своей странице в Facebook, которая может стоить вам работы. Во избежание подобных неприятностей стоит подумать о том, чтобы разграничить личную жизнь и профессиональную деятельность, как это сделать, речь пойдет ниже. Читать далее →

Как на iPhone настроить уведомления тревожных звуков

Как на iPhone настроить уведомления тревожных звуков для людей с проблемами слуха

С выходом iOS 14 (подробный обзор новых функций) в iPhone появилась новая функция Универсального доступа, которая называется «Распознавание звуков». Она сможет уведомлять пользователей о важных звуках, таких, как работа пожарной сигнализации, звонок в дверь, детский плач, лай собаки и т.д. Такая функция будет востребована людьми с нарушениями слуха. Читать далее →

Уровень кислорода в крови: какая норма и как измерять на Apple Watch?

Уровень кислорода в крови: какая норма и как измерять на Apple Watch?

Современные умные часы постепенно обрастают все новыми и новыми функциями. Одно дело – мониторить активность человека, но совсем другое – оценивать его общее физическое состояние. Apple Watch Series 6 получили интересную и особенно актуальную сегодня функцию – замер уровня кислорода в крови. Эта информация позволяет узнать, сколько кислорода из легких захватывают эритроциты для последующей транспортировки к другим частям тела. Читать далее →

Темная тема в iOS 13 на iPhone и iPad

Темная тема на iPhone и iPad: как включить и настроить автоматическое переключение по расписанию

Ни для кого уже не секрет, что появившаяся темная тема интерфейса с выходом iOS 13 проектировалась разработчиками Apple задолго до релиза. Понять причины такой задержки несложно – компания Apple проделала огромную работу. Легко было просто перекрасить элементы интерфейса в черный цвет. Но дизайнеры адаптировали все оформление iOS под требования новой цветовой гаммы. Результат получился эффектным. Читать далее →

Чем отличаются оливки от маслин и какая от них польза?

Чем отличаются оливки от маслин и что полезнее?

Оливки и маслины стали важной частью современной кухни. Их кладут в различные блюда и даже в напитки. Найти поклонников того или иного плода нетрудно. Вот только многие и не догадываются, что маслины и оливки – фактически одно и то же. Читать далее →

Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств

Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств

В последнее время купертиновцы сосредоточились на создании софта для фиксации физиологических показателей пользователей. Особенно заметно это стало с выходом Apple Watch. Не стали отставать от новых тенденций и сторонние производители приложений для мобильных девайсов. Читать далее →

Индекс массы тела

Индекс массы тела (ИМТ): что это и как рассчитать для мужчин и женщин

Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Читать далее →