Лучшие фитнес-приложения для iPhone + счетчик калорий

15 ноября 2020 |

В зимнюю пору пользователей особенно интересуют программы, позволяющие поддерживать хорошую физическую форму и не набирать лишние килограммы. Представляем вашему вниманию обзор наиболее интересных фитнес-приложений для iPhone.

Обзор наиболее эффективных фитнес-приложений

Одним из самых популярных физических упражнений, безусловно, является бег. В связи с этим, разработчики представили массу сервисов, помогающих контролировать нагрузку и разрабатывать тренировочные планы.

 

Adidas Running

RuntasticОдно из таких приложений – Adidas Running. Его бесплатная версия позволяет указать в настройках дистанцию бега или время. Кроме того, приложение предлагает тренировочные планы, учитывающие возрастающую нагрузку, разработанные профессионалами.

Runtastic

Скачать Adidas Running (App Store)

 

Nike+ Running

Nike+ RunningПользователям, чьи тренировки являются нерегулярными, подойдет бесплатное приложение Nike+ Running. Сервис фиксирует маршрут при помощи GPS, а также определяет пройденную бегуном дистанцию. Примечательно то, что на сайте nikeplus.nike.com можно просмотреть пройденный маршрут и увидеть количество потраченных калорий.
Nike+ RunningИнтересным дополнением является система поощрений. Так, за каждое улучшение показателей пользователь получает значок. Кроме того, москвичи смогут воспользоваться предложенными Nike+ Running с уже готовыми беговыми маршрутами.

Скачать Nike+ Running (App Store)

 

 

«Отжиматор»

otzhimator2В холодное время года, когда заниматься физическими упражнениями на улице нет возможности, можно воспользоваться приложением для домашней тренировки «Отжиматор», созданным российскими разработчиками.
«Отжиматор»Эта простая программа способна считать количество отжиманий, а также напоминать о тренировках. Приложение также предполагает систему поощрений для мотивации заниматься спортом.

Скачать «Отжиматор» (App Store)

 

zen touch

FatSecret

FatSecretСнижение массы тела – один из самых волнующих вопросов для пользователей, поэтому разработчики не поскупились на так называемые «счетчики калорий». Одним из самых простых, но функциональных приложений в этой области является FatSecret. Пользователь вводит свои показатели и определяет желаемую цель.

FatSecret

В течение дня необходимо указывать потребляемые продукты, а также выполненную физическую нагрузку. FatSecret также позволяет разработать индивидуальную диету, благодаря которой можно достичь намеченных целей.

Скачать FatSecret (App Store)