Меломаны среди владельцев iPhone и iPad могут столкнуться с тем, что их устройства программно ограничивают максимальный уровень звука в наушниках, снижая его по собственному усмотрению. В материале ниже речь пойдет о том, как включить или выключить ограничение громкости прослушивания музыки в наушниках, и почему Apple настоятельно рекомендует использовать эту функцию.
Видео:
Содержание статьи
- Можно ли оглохнуть от громкой музыки? (Причины потери слуха)
- На какой громкости нужно слушать музыку?
- Как iPhone определяет уровень громкости в наушниках пользователя?
- Где на iPhone посмотреть статистику прослушивания музыки относительно громкости?
- Как в iPhone установить собственный лимит громкости (приглушение громкости)
- Как полностью отключить ограничение громкости на iPhone?
Можно ли оглохнуть от громкой музыки? (Причины потери слуха)
Многие нынешние пенсионеры страдают от снижения остроты и даже полной потери слуха вследствие многолетнего труда на фабриках, заводах и прочих предприятиях с высоким уровнем шума. Современное поколение с возрастом также все чаще имеет жалобы на проблемы со слухом, но возникшие уже в результате регулярного прослушивания громкой музыки в наушниках. Зависимость между постоянными басами в ушах и снижением остроты слуха прямая, достоверно доказанная, но в большинстве случаев легко обратимая.
Итак, наиболее вероятные причины ухудшения слуха — старение, громкая музыка и несоблюдение гигиены. Все три фактора приводят к повреждению волосков внутреннего уха, которые являются преобразователями звуковых волн в электрические импульсы для нашего мозга. Проверить слух можно в любой клинике и даже в домашних условиях, а снижение остроты примерно оценивается по показателю децибел нижнего порога слуха (НПС):
НПС 0-25 дБ — нормальный слух;
НПС 26-40 дБ — легкая потеря слуха;
НПС 41-60 дБ — умеренная потеря слуха;
НПС 61-80 дБ — тяжелая потеря слуха;
НПС Свыше 80 дБ — глубокая потеря слуха.
На какой громкости нужно слушать музыку?
Как уже говорилось выше, главной проблемой громких звуков является разрушение хрупких чувствительных волосков внутреннего уха, что, в свою очередь, приводит к снижению остроты слуха. При этом на уши человека негативно влияют как резкие и очень громкие звуки (выстрел, хлопок, взрыв), так и продолжительное воздействие умеренного шума (музыка, работа механизмов, спецтехники, ударных и режущих инструментов, прочее).
Примеры:
Шепот — 30-39
Библиотека — 40-45 дБ
Умеренный дождь — 50-55 дБ
Разговор — 60-69 дБ
Пылесос — 70-79 дБ
Шумный ресторан — 80-89 дБ
Мотоцикл — 90-99 дБ
Сирена скорой помощи — 100-109 дБ
Рок-концерт — 110-119 дБ
Удар грома — 120-130 дБ
Для ограничения вредоносного воздействия громких звуков на здоровье пользователя, Apple использует алгоритмы, основанные на данных ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), согласно которым риск ухудшения слуха значительно возрастает при прослушивании музыки свыше:
- 127 часов в неделю на громкости 75 дБ;
- 40 часов в неделю на громкости 80 дБ;
- 4 часа в неделю на громкости 90 дБ;
- 24 минуты в неделю на громкости 100 дБ;
- 2 минуты в неделю на громкости 110 дБ;
- 14 секунд в неделю на громкости 120 дБ.
Как iPhone определяет уровень громкости в наушниках пользователя?
Каждый гаджет Apple под управлением iOS 14 и более новых версий прошивки имеет встроенный шумометр, который передает данные системе для ограничения опасного уровня громкости. Пользователь так же может отслеживать громкость музыки и самостоятельно, для этого достаточно добавить иконку «Слух» в «Пункт управления», и во время прослушивания аудио в данном разделе будет отображаться уровень звука в децибелах.
Если функция «Уведомления от наушников» была включена (об этом ниже), то в случае превышения допустимых норм при последующем воспроизведении аудио пользователь получит уведомление:
«Нужно снизить громкость. По данным об использованиии наушников за последние 7 дней, Вы превысили рекомендованный лимит звукового воздействия».
В некоторых странах в случае превышения норм громкость будет снижена автоматически:
«С учетом данных об использовании наушников за последние 7 дней, для защиты Вашего слуха громкость была снижена».
Где на iPhone посмотреть статистику прослушивания музыки относительно громкости?
iOS не просто ограничивает громкость звука по определенному уровню децибел, но и учитывает при вычислении максимально допустимой нагрузки на уши пользователя продолжительность прослушивания громкой музыки за последние 7 дней. Чтобы ознакомиться с данными, следует перейти во вкладку «Обзор» приложения «Здоровье», где в разделе «Слух» будет отображен отчет за прошедшую неделю.
Как в iPhone установить собственный лимит громкости (приглушение громкости)
На основании данных ВОЗ, Apple считает безопасным уровень громкости в 74 децибела, всё что выше ограничивается в зависимости от продолжительности прослушивания за последнюю неделю и установленных самих пользователем лимитов. Изменить свой лимит уровня громкости можно во вкладке «Безопасность наушников», которая расположена в меню «Настройки» → «Звуки и вибрация».
Здесь ограничение можно выбрать на шкале с шагом в 5 дБ.
Как включить или полностью отключить ограничение громкости на iPhone?
Сразу оговоримся, что в некоторых странах или регионах уведомления о наушниках отключить не получится в соответствии с местными нормативными требованиями и стандартами безопасности.
1. Откройте приложение «Настройки» и перейдите по пути: «Универсальный доступ» → «Аудиовизуализация».
2. Установите переключатель «Уведомления от наушников» в необходимое положение.
🔥 Смотрите также:
- Постучать по крышке Айфона – сделать скриншот: как привязать действия к касанию задней части корпуса iPhone.
- Автозамена текста на подходящие эмодзи в iMessage: как пользоваться?
- Почему рингтон при звонке на iPhone начинает звучать тише и как это отключить.
