Меломаны среди владельцев iPhone и iPad могут столкнуться с тем, что их устройства программно ограничивают максимальный уровень звука в наушниках, снижая его по собственному усмотрению. В материале ниже речь пойдет о том, как включить или выключить ограничение громкости прослушивания музыки в наушниках, и почему Apple настоятельно рекомендует использовать эту функцию.
Подписаться на Яблык в Telegram — только полезные инструкции для пользователей iPhone, iPad и Mac t.me/yablykworld.
Видео:
Содержание статьи
- Можно ли оглохнуть от громкой музыки? (Причины потери слуха)
- На какой громкости нужно слушать музыку?
- Как iPhone определяет уровень громкости в наушниках пользователя?
- Где на iPhone посмотреть статистику прослушивания музыки относительно громкости?
- Как в iPhone установить собственный лимит громкости (приглушение громкости)
- Как полностью отключить ограничение громкости на iPhone?
Можно ли оглохнуть от громкой музыки? (Причины потери слуха)
Многие нынешние пенсионеры страдают от снижения остроты и даже полной потери слуха вследствие многолетнего труда на фабриках, заводах и прочих предприятиях с высоким уровнем шума. Современное поколение с возрастом также все чаще имеет жалобы на проблемы со слухом, но возникшие уже в результате регулярного прослушивания громкой музыки в наушниках. Зависимость между постоянными басами в ушах и снижением остроты слуха прямая, достоверно доказанная, но в большинстве случаев легко обратимая.
Итак, наиболее вероятные причины ухудшения слуха — старение, громкая музыка и несоблюдение гигиены. Все три фактора приводят к повреждению волосков внутреннего уха, которые являются преобразователями звуковых волн в электрические импульсы для нашего мозга. Проверить слух можно в любой клинике и даже в домашних условиях, а снижение остроты примерно оценивается по показателю децибел нижнего порога слуха (НПС):
НПС 0-25 дБ — нормальный слух;
НПС 26-40 дБ — легкая потеря слуха;
НПС 41-60 дБ — умеренная потеря слуха;
НПС 61-80 дБ — тяжелая потеря слуха;
НПС Свыше 80 дБ — глубокая потеря слуха.
На какой громкости нужно слушать музыку?
Как уже говорилось выше, главной проблемой громких звуков является разрушение хрупких чувствительных волосков внутреннего уха, что, в свою очередь, приводит к снижению остроты слуха. При этом на уши человека негативно влияют как резкие и очень громкие звуки (выстрел, хлопок, взрыв), так и продолжительное воздействие умеренного шума (музыка, работа механизмов, спецтехники, ударных и режущих инструментов, прочее).
Примеры:
Шепот — 30-39
Библиотека — 40-45 дБ
Умеренный дождь — 50-55 дБ
Разговор — 60-69 дБ
Пылесос — 70-79 дБ
Шумный ресторан — 80-89 дБ
Мотоцикл — 90-99 дБ
Сирена скорой помощи — 100-109 дБ
Рок-концерт — 110-119 дБ
Удар грома — 120-130 дБ
Подписаться на Яблык в Max — инструкции и новости для пользователей iPhone, iPad и Mac — max.ru/yablyk.
Для ограничения вредоносного воздействия громких звуков на здоровье пользователя, Apple использует алгоритмы, основанные на данных ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), согласно которым риск ухудшения слуха значительно возрастает при прослушивании музыки свыше:
- 127 часов в неделю на громкости 75 дБ;
- 40 часов в неделю на громкости 80 дБ;
- 4 часа в неделю на громкости 90 дБ;
- 24 минуты в неделю на громкости 100 дБ;
- 2 минуты в неделю на громкости 110 дБ;
- 14 секунд в неделю на громкости 120 дБ.
Как iPhone определяет уровень громкости в наушниках пользователя?
Каждый гаджет Apple под управлением iOS 14 и более новых версий прошивки имеет встроенный шумометр, который передает данные системе для ограничения опасного уровня громкости. Пользователь так же может отслеживать громкость музыки и самостоятельно, для этого достаточно добавить иконку «Слух» в «Пункт управления», и во время прослушивания аудио в данном разделе будет отображаться уровень звука в децибелах.
Если функция «Уведомления от наушников» была включена (об этом ниже), то в случае превышения допустимых норм при последующем воспроизведении аудио пользователь получит уведомление:
«Нужно снизить громкость. По данным об использованиии наушников за последние 7 дней, Вы превысили рекомендованный лимит звукового воздействия».
В некоторых странах в случае превышения норм громкость будет снижена автоматически:
«С учетом данных об использовании наушников за последние 7 дней, для защиты Вашего слуха громкость была снижена».
Где на iPhone посмотреть статистику прослушивания музыки относительно громкости?
iOS не просто ограничивает громкость звука по определенному уровню децибел, но и учитывает при вычислении максимально допустимой нагрузки на уши пользователя продолжительность прослушивания громкой музыки за последние 7 дней. Чтобы ознакомиться с данными, следует перейти во вкладку «Обзор» приложения «Здоровье», где в разделе «Слух» будет отображен отчет за прошедшую неделю.
Как в iPhone установить собственный лимит громкости (приглушение громкости)
На основании данных ВОЗ, Apple считает безопасным уровень громкости в 74 децибела, всё что выше ограничивается в зависимости от продолжительности прослушивания за последнюю неделю и установленных самих пользователем лимитов. Изменить свой лимит уровня громкости можно во вкладке «Безопасность наушников», которая расположена в меню «Настройки» → «Звуки и вибрация».
Здесь ограничение можно выбрать на шкале с шагом в 5 дБ.
Как включить или полностью отключить ограничение громкости на iPhone?
Сразу оговоримся, что в некоторых странах или регионах уведомления о наушниках отключить не получится в соответствии с местными нормативными требованиями и стандартами безопасности.
1. Откройте приложение «Настройки» и перейдите по пути: «Универсальный доступ» → «Аудиовизуализация».
2. Установите переключатель «Уведомления от наушников» в необходимое положение.
🔥 Смотрите также:
- Постучать по крышке Айфона – сделать скриншот: как привязать действия к касанию задней части корпуса iPhone.
- Автозамена текста на подходящие эмодзи в iMessage: как пользоваться?
- Почему рингтон при звонке на iPhone начинает звучать тише и как это отключить.
