Время ложиться - приложение

Для чего нужна и как работает функция «Режим сна» на iPhone

Инструкции, советы и секреты

В целях заботы о здоровье своих пользователей Apple реализовала в iOS 10 полезную опцию Режим сна. Найти её можно на одноименной вкладке в системном приложении Часы. Время ложиться напоминает пользователю о том, когда надо засыпать, если он хочет как следует выспаться.

Время ложиться - приложение

Для настройки приложения Apple предлагает ответить на ряд простых вопросов: сколько часов вам необходимо для сна, когда вам нужно вставать, в какие дни недели и т.п. Режим сна на iPhone или iPad

Режим сна на iPhone или iPad

Доступны и другие настройки — нужно ли высылать напоминание о том, что скоро надо ложиться спать, звук будильника (здесь его почему-то называют звуком побудки).

Режим сна на iPhone или iPad

При активации сигнала к пробуждению появляется графическое отображение времени, которое пользователь потратит на сон. Статистика по сну доступна через HealthKit, данные синхронизируются с приложением Здоровье.

Режим сна на iPhone или iPad

Apple напоминает, что ложиться вовремя (хотя бы до 12 часов ночи) и в одно и то же время — залог хорошего сна и крепкого здоровья.

 

Смотрите также: