Comment savoir que vous gâchez votre vie : 13 signes

L'homme

Enfant, chacun d’entre nous rêvait de devenir une personne au destin hors du commun. Ce n’est pas un hasard si la plupart d’entre nous se sont imaginés en astronaute, en voyageur ou en chanteur célèbre. Il faut dire que, hélas, peu de gens parviennent à réaliser leurs rêves d’enfant.

Vacancier

Mais ces personnes peuvent dire en toute confiance que leur vie est une réussite, et exactement comme elle avait été imaginée au départ. Le reste d’entre nous est devenu de simples vendeurs, managers, ingénieurs… Nous ne pensons presque jamais au fait que nos vies sont gâchées. C’est difficile de l’admettre, même à soi-même. Voici quelques signes pour vous aider à vous en rendre compte.

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Perdre beaucoup de temps sur des choses inutiles que vous n’avez pas à faire

Si vous regardez sérieusement nos vies de l’extérieur, vous trouverez beaucoup de choses inutiles à faire. Il s’agit notamment de jouer à des jeux informatiques, de surfer sur Internet, de regarder des émissions de télé-réalité et de passer du temps avec des amis devant la télévision. Chacun aura sa propre liste, et non des moindres, de ces activités. Mais c’est sur eux que nous passons le plus de temps. Mais est-ce utile d’un point de vue global ? Ces cas peuvent-ils améliorer nos vies ? Comment ces activités affectent-elles l’avenir ? S’il n’y a pas de réponse à ces questions, cela vaut la peine de réfléchir à vos activités et soit de les abandonner en partie, soit de leur donner un sens spécifique.

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Vous vous plaignez trop souvent

Si vous écoutez les gens qui vous entourent, la vie et le travail de chacun sont trop difficiles. Les gens partagent souvent ce sentiment en se plaignant de tout ce qui les entoure. Qui parmi nous n’aime pas partager ses problèmes avec les autres ? Pour certains, il s’agit de longues heures de travail, pour d’autres d’un patron oppressant, et pour d’autres encore d’un faible salaire. Les gens se plaignent de leurs voisins, de leurs enfants, de leurs proches, des services sociaux… Mais faire cela, c’est gaspiller son énergie en émotions négatives. Ce n’est pas une façon de changer la situation. Se concentrer sur la négativité nous mène à une impasse. Cela vaut la peine d’ajuster vos perspectives et de parler plus souvent de ce que vous appréciez dans votre vie, de ce que vous aimez, et non l’inverse.

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Pas de fatigue cérébrale

L’obtention d’un diplôme scolaire ou universitaire ne doit pas signifier la fin de l’apprentissage et du développement. Une personnalité figée à un certain niveau est un verdict. L’eau stagnante engendre la saleté et les plantes se multiplient. Il en sera de même pour notre cerveau, qui ne sera pas en état d’activité. Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre, même au travail. Un nouveau défi permet de mobiliser l’esprit et d’élargir les horizons. Il existe un certain nombre d’activités amusantes qui peuvent aider même un adulte à ne pas dégénérer. Il peut s’agir de jeux et de quiz intellectuels, de travail sur des articles et de lecture réfléchie de littérature sérieuse.

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Avoir de nombreuses conversations négatives avec vous-même

se parler à soi-même

Chacun d’entre nous se parle à lui-même de temps en temps. Mais c’est un outil qui peut aussi bien améliorer la qualité de notre vie que la ruiner complètement. Ce n’est pas une coïncidence si Henry Ford a dit : « Si vous pensez que vous pouvez, ou si vous pensez que vous ne pouvez pas… dans les deux cas, vous avez raison ». Vous pouvez vous convaincre de votre manque de talent pour obtenir un nouvel emploi ou créer votre propre entreprise. Ce sera vrai. Nous ne nous mentons pas à nous-mêmes lorsque nous prétendons manquer de force pour changer notre vie. Toute pensée tournée vers soi devient réalité. Cela vaut la peine de garder un œil dessus. Après tout, nos vies sont le reflet de ce qui se passe dans nos têtes. La situation globale s’adapte invisiblement à la façon dont nous la percevons.

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Manque d’inspiration

De nombreuses personnes constatent amèrement qu’elles ne ressentent aucun intérêt pour quoi que ce soit. Ça ne se passe pas vraiment comme ça. Chacun d’entre nous aime faire quelque chose. Il suffit de regarder autour de soi et de trouver ce qui vous intéresse et ce qui peut vous exciter et vous inspirer. Vous pourrez alors lui accorder plus d’espace et de temps dans votre vie.

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Absence de plans pour l’avenir

On entend souvent l’appel suivant : « Vivez dans l’ici et maintenant, appréciez le moment présent » ! Néanmoins, il est bon d’envisager l’avenir immédiat afin de comprendre la direction de son mouvement et de son développement. Sans but ni plan, nous sommes comme un bateau qui vogue sans but sur les vagues de l’océan, s’en remettant à la volonté du destin. Personne ne sait où il va aller. On ne peut qu’espérer avoir de la chance. Mais dans le cas d’un être humain, vous ne pouvez pas faire ça. Nous devons procéder étape par étape selon un plan préétabli. C’est le seul moyen d’arriver à l’endroit que vous voulez à coup sûr. Et si un automobiliste est guidé sur la piste par son navigateur GPS, notre boussole interne peut être nos plans pour l’avenir.

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Perdre du temps avec des personnes qui ne contribuent pas à votre croissance

Il n’est pas si difficile de s’immerger dans un environnement de personnes avec lesquelles on peut passer un bon moment. Mais qu’est-ce que ça nous apporte ? Est-ce que nous nous sentons mieux, est-ce que cette communication nous fait grandir ? Rester avec eux serait comme patauger dans un marécage. Au mieux, il restera au même niveau ; au pire, le bourbier s’enfoncera davantage. Ces personnes peuvent être considérées comme des vampires énergétiques. Ils prennent notre énergie et ne nous donnent rien d’utile en retour. Il vaut la peine de trouver la compagnie de personnes orientées vers la croissance. Rester proche d’eux vous aidera à grandir aussi.

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Forte dépendance au téléphone

Les capacités des smartphones d’aujourd’hui sont vraiment étonnantes. Pendant quelques décennies, on ne pouvait que rêver de cela. Nous avons la chance d’avoir des gadgets aussi cool qui peuvent nous aider pour tant de choses. Mais le plus souvent, les smartphones sont un moyen pratique d’occuper notre temps. Oui, surfer sur l’internet, regarder des films, les médias sociaux est très pratique. Mais cela vaut la peine d’y réfléchir : quelle part de notre temps passons-nous sur ce gadget ? Vous pouvez creuser encore plus loin : le téléphone affecte aussi votre vie personnelle. Nous prêtons attention à l’écran même lorsque nous mangeons, sans communiquer avec nos proches. Cela arrive à beaucoup d’entre nous. La dépendance au téléphone nuit à une communication vivante et à l’élaboration de plans pour l’avenir.

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Gaspiller de l’argent pour des choses inutiles

choses inutiles

Le travail du marketing consiste à nous endoctriner pour que nous ayons envie d’acheter un produit particulier. Mais en avons-nous vraiment besoin ? Il y a une grande différence entre ce qui est souhaité et ce qui est requis. On nous l’apprend au jardin d’enfants, mais la vie moderne, avec son culte de la consommation, a réussi à brouiller les pistes.

De plus en plus, les gens vivent à crédit, se vantent d’avoir des gadgets sophistiqués. Mais sont-ils nécessaires pour atteindre de véritables objectifs ? En fait, il n’y a pas grand-chose dans la vie dont nous ayons vraiment besoin. Les choses de base sont : la nourriture, l’eau, un abri, l’amour. Les autres sont des bonus. Cela vaut la peine de reconsidérer vos dépenses et de changer l’orientation de vos dépenses. Peut-être qu’au lieu d’investir dans un autre gadget, vous devriez investir dans votre éducation et votre avenir.

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Manque de sommeil

Il n’est pas nécessaire d’être un professionnel qualifié pour comprendre l’importance du sommeil dans nos vies. Un simple coup d’œil sur Internet permet de trouver une foule d’informations sur le sujet. Une bonne santé est impossible sans un sommeil de qualité. Le plus souvent, nous nous plaignons du manque de temps pour nous dépêcher. Parfois, vous prenez même l’habitude de veiller tard pour effectuer des tâches ménagères ou de marcher jusqu’à l’aube. Cela vaut la peine d’examiner de plus près votre mode de vie et de le modifier pour votre propre bien.

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Manque d’intérêt pour son propre corps

Exercice du matin

La santé est influencée non seulement par le sommeil, mais aussi par les aliments que nous mangeons et l’activité physique que nous pratiquons. Ce n’est une révélation pour personne. Il est très important d’avoir un régime modéré et équilibré, ainsi qu’une activité physique régulière et régulière. Ils ont un impact direct sur le bien-être général et le bien-être psychologique. Pensez à ce que vous mangez et à votre niveau d’activité. Il faudrait peut-être ajuster un peu cette partie de la vie pour l’améliorer nettement.

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Être dans sa propre zone de confort en permanence

On l’appelle une zone de confort parce qu’elle est facile et agréable à vivre. Nous allons aux mêmes endroits et mangeons la même chose. Il ne s’agit pas d’avoir peur d’essayer quelque chose de nouveau, c’est simplement que nous aimons les choix familiers. C’est aussi une zone de confort, mais pas si importante. Regardez votre vie en face. Y a-t-il assez de risques ? Et cela peut être à la fois imprudent et calculé. Les décisions et les actions non conventionnelles peuvent être fatales. C’est pourquoi il est utile de calculer le risque afin de minimiser les éventuelles conséquences négatives grâce à un plan équilibré. Mais c’est seulement le risque qui vous permettra de toucher le jackpot !

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Vivre une vie que vous n’aimez pas

La mesure de notre succès peut être considérée comme le niveau de bonheur. Si vous ne ressentez pas pleinement ce sentiment, vous devez changer quelque chose dans votre vie. A-t-il suffisamment de plaisirs et un sentiment de satisfaction ? Ce n’est qu’avec eux que la vie sera vraiment intéressante. Si vous ne profitez pas de tout ce qui se passe autour de vous, vous ne pouvez pas avoir un aperçu complet de ce qui se passe. De petits changements dans la vie peuvent clairement la rendre meilleure.

Il y a de fortes chances que certains de ces points s’appliquent également à vous. Ne désespérez pas. Il est en votre pouvoir de changer votre vie. Et vous devriez commencer par abandonner l’idée que c’est impossible. Le principal obstacle qui se dresse sans cesse sur notre chemin est notre propre pensée. Si vous changez votre attitude envers la vie, elle changera pour le mieux !

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