Хотите, чтобы любимые приложения автоматически запускались при включении Mac? Или наоборот — устали от того, что десяток программ открываются сами и тормозят загрузку? В этой статье подробно рассказываю, как управлять автозагрузкой в macOS.
Подписаться на Яблык в Telegram — только полезные инструкции для пользователей iPhone, iPad и Mac t.me/yablykworld.
Содержание статьи
- Зачем управлять автозапуском приложений на Mac
- Как добавить приложение в автозагрузку через Dock
- Как управлять всеми приложениями в автозагрузке macOS
- Настройка автозагрузки в более старых версиях
- Как временно отключить автозагрузку на Mac
- Как отложить автоматический запуск приложений
- Как найти вредоносные приложения в автозагрузке
- Часто задаваемые вопросы
Зачем управлять автозапуском приложений на Mac
Каждый раз при включении Mac автоматически запускаются десятки приложений и фоновых процессов, например, Музыка, Яндекс Браузер, Сообщения, Заметки и т.д.
Звучит удобно: включил компьютер — и все нужные программы уже работают. Однако слишком много приложений в автозагрузке замедляют запуск Mac. Вместо 15 секунд компьютер грузится минуту. Система тратит ресурсы на открытие программ, которые вам прямо сейчас не нужны. А если Mac старый или со стандартными 8 ГБ оперативной памяти — тормоза становятся ощутимыми.
Еще одна проблема — приложения, которые добавляют себя в автозагрузку без спроса. Установили программу один раз, а она теперь запускается при каждой загрузке Mac. И каждый раз приходится вручную ее закрывать.
Apple сделала управление автозапуском приложений простым и понятным. Начиная с macOS 26 Ventura процесс стал еще удобнее — теперь все настройки собраны в одном месте, а не разбросаны по разным разделам, как раньше.
Как добавить приложение в автозагрузку через Dock
Самый быстрый способ добавить или убрать программу из автозагрузки — через Dock. Работает только для приложений, которые сейчас запущены или постоянно находятся в доке.
1. Кликните правой кнопкой мыши по иконке приложения в Dock (или зажмите Control и кликните левой кнопкой).
2. В появившемся меню наведите курсор на «Параметры».
3. В подменю увидите пункт «Открывать при входе».
4. Если рядом стоит галочка — приложение запускается автоматически. Кликните по пункту, чтобы убрать галочку и отключить автозагрузку.
Этот метод удобен для точечной настройки. Например, вы только что перезагрузили Mac после обновления, и внезапно открылось приложение «Музыка», которое вам сейчас не нужно. Кликнули правой кнопкой, убрали галочку — готово.
Но если нужно почистить автозагрузку от десятка программ или посмотреть полный список автоматически запускаемых приложений, придется копать глубже — в «Системные настройки».
Как управлять всеми приложениями в автозагрузке macOS
С выходом macOS Ventura Apple переработала раздел управления автозагрузкой. Теперь он находится в более логичном месте и называется понятнее.
1. Откройте приложение «Системные настройки».
2. В боковом меню выберите раздел «Основные».
3. Прокрутите вниз и кликните на «Объекты входа и расширения».
Откроется окно с двумя разделами:
Открывать при входе
Здесь собраны все приложения, которые автоматически запускаются сразу после загрузки Mac. Это именно те программы, которые замедляют старт системы.
Чтобы удалить приложение из автозагрузки:
1. Кликните по нему один раз, чтобы выделить.
2. Нажмите кнопку с минусом (−) под списком.
Приложение исчезнет из списка и больше не будет открываться автоматически. При этом само приложение с Mac не удаляется — вы просто отключили его автозапуск.
Чтобы добавить приложение в автозагрузку:
1. Нажмите кнопку с плюсом (+).
2. Выберите нужное приложение из списка.
3. Кликните «Открыть».
Теперь это приложение будет запускаться каждый раз при включении Mac.
Фоновая активность приложений
Ниже основного списка находится раздел «Фоновая активность приложений». Это программы, которые выполняют задачи в фоновом режиме, даже когда вы их закрыли.
Подписаться на Яблык в Max — инструкции и новости для пользователей iPhone, iPad и Mac — max.ru/yablyk.
Например:
• Dropbox синхронизирует файлы
• Погода проверяет и загружает данные об изменении погодных условий
• Пароли синхронизирует данные с другими устройствами
Из этого списка приложения удалить нельзя. Зато можно отключить их фоновую активность — просто переключите тумблер напротив программы в положение «выкл».
Учтите: если отключить фоновую активность, приложение не сможет выполнять некоторые задачи. Например, Яндекс Диск перестанет синхронизировать файлы, пока вы его не откроете вручную.
Лично я отключаю фоновую активность только для программ, которыми пользуюсь редко. Для Dropbox и Паролей оставляю включенной — эти приложения должны работать постоянно.
Настройка автозагрузки в более старых версиях
Если у вас macOS Monterey или еще более старая версия, интерфейс выглядит немного иначе. Раздел управления автозагрузкой находится в другом месте системы.
macOS Monterey и старше
В macOS Monterey и более ранних версиях настройки автозагрузки спрятаны глубже.
1. Откройте «Системные настройки».
2. Перейдите в раздел «Пользователи и группы».
3. Слева выберите свою учетную запись.
4. Справа кликните на вкладку «Объекты входа».
Увидите список приложений для автозапуска. Кнопки плюс и минус работают так же.
Дополнительная фишка в старых версиях macOS — галочка «Скрыть» напротив каждого приложения. Если поставить галочку, программа запустится при загрузке Mac, но окно будет свернуто. Удобно для приложений, которые должны работать в фоне, но не мешать.
Например, я таким образом настраивал Bartender — приложение запускалось автоматически, но также открывалось окно настроек, которое было не нужно.
Как временно отключить автозагрузку на Mac
Бывают ситуации, когда нужно загрузить Mac вообще без автоматического запуска приложений. Например, при диагностике проблем с системой или когда нужно быстро войти в учетную запись.
macOS позволяет временно отключить все приложения из автозагрузки одним движением.
Если на Mac включен экран входа (требуется пароль при загрузке):
1. На экране входа введите пароль, но не нажимайте Enter.
2. Зажмите клавишу Shift (⇧).
3. Не отпуская Shift (⇧), нажмите Enter или кнопку «Вход».
4. Держите Shift (⇧), пока не появится панель Dock.
Mac загрузится без автоматического запуска приложений.
Если экран входа отключен (Mac загружается сразу в систему):
1. Перезагрузите Mac.
2. Как только появится полоса загрузки, зажмите и держите Shift (⇧).
3. Держите клавишу, пока не появится рабочий стол.
Это временное отключение. При следующей загрузке все приложения из автозапуска снова откроются автоматически. Если хотите отключить их насовсем — используйте способ из раздела выше.
Я использую этот метод, когда Mac начинает тормозить после обновления системы на старом Mac. Загружаюсь с зажатым Shift, проверяю, как работает система без кучи приложений в фоне. Если все нормально — значит, проблема в одном из автозапускаемых приложений.
Как отложить автоматический запуск приложений
Иногда нужно, чтобы приложения запускались автоматически, но не все сразу. Например, вы хотите, чтобы браузер открылся сразу после загрузки Mac, а Музыка — через 50 секунд.
macOS не умеет откладывать автозапуск приложений встроенными средствами. Но есть стороннее решение — бесплатное приложение Delay Start.
Как настроить отложенный автозапуск:
1. Удалите те приложения из автозапуска через «Системные настройки» (см. раздел выше), которые не нужно открывать сразу после старта Mac.
2. Скачайте и установите Delay Start из Mac App Store.
3. Добавьте Delay Start в автозагрузку:
• Откройте «Системные настройки» → «Основные» → «Объекты входа и расширения»
• Нажмите на плюс (+)
• Выберите Delay Start и добавьте в список
4. Запустите Delay Start.
5. Нажмите на плюс (+) в окне программы.
6. Выберите приложение (или несколько), которое должно запускаться автоматически.
7. В поле «Time Setting» укажите задержку в секундах (например, 60 секунд = 1 минута).
8. Повторите для всех нужных приложений.
Теперь при загрузке Mac запустится только самые важные приложения, в том числе Delay Start, а все остальные программы откроются с указанной задержкой.
Приложение простое и работает стабильно. Я использовал его на старом MacBook Pro 2013 года — помогло разгрузить систему при старте. Вместо того чтобы все приложения запускались одновременно и грузили процессор, они открывались по очереди.
Как найти вредоносные приложения в автозагрузке
Mac тоже могут заражаться вредоносными программами. Один из способов, которым пользуются вредоносы — добавление себя в автозагрузку.
Для проверки Mac на подозрительные приложения в автозапуске используйте бесплатную утилиту KnockKnock от Objective-See.
Как проверить Mac:
1. Скачайте KnockKnock с официального сайта Objective-See.
2. Запустите приложение.
3. Нажмите кнопку «Start Scan».
4. Дождитесь завершения сканирования (обычно 1-2 минуты).
KnockKnock покажет все приложения и процессы, которые запускаются автоматически. Результаты разбиты на категории:
• Launch Items — приложения из автозагрузки
• Kernel Extensions — расширения ядра
• Login Items — объекты входа
• Background Items — фоновые процессы
Для каждого элемента KnockKnock показывает:
• Зеленый закрытый замок — приложение подписано Apple. Безопасно.
• Черный закрытый замок — приложение подписано сторонним разработчиком, но сертификат проверен Apple. Скорее всего безопасно.
• Оранжевый открытый замок — приложение не подписано. Потенциально опасно.
KnockKnock также интегрирован с VirusTotal — сервисом проверки файлов на вирусы. Для каждого приложения можно посмотреть результаты проверки несколькими десятками антивирусов.
Если найдете подозрительный элемент:
1. Кликните по нему.
2. Нажмите кнопку «Show» справа.
3. Откроется Finder с расположением файла.
4. Переместите файл в корзину и очистите ее.
Я рекомендую запускать KnockKnock раз в несколько месяцев — особенно если устанавливаете программы из-за пределов Mac App Store.
Часто задаваемые вопросы
Как отложить автоматический запуск приложений на Mac?
Встроенных средств для отложенного запуска в macOS нет. Используйте бесплатное приложение Delay Start из Mac App Store. Оно позволяет указать задержку в секундах для каждого приложения в автозагрузке.
Замедляет ли автозагрузка приложений работу Mac?
Да, большое количество приложений в автозагрузке увеличивает время запуска Mac и может снизить производительность. Особенно заметно на старых Mac или моделях с 8 ГБ оперативной памяти.
Что такое фоновая активность приложений в macOS?
Это приложения, которые выполняют задачи в фоновом режиме, даже когда вы их закрыли. Например, синхронизация файлов, проверка обновлений, получение уведомлений. Управлять ими можно в разделе «Объекты входа и расширения».
Можно ли удалить приложения из раздела «Фоновая активность»?
Нет, удалить приложения из этого списка нельзя. Можно только отключить их фоновую активность переключателем. При отключении приложение не сможет выполнять некоторые задачи в фоне.
Что делать, если Mac долго загружается из-за автозагрузки?
Откройте список приложений в автозагрузке и удалите все программы, которые вам не нужны сразу после включения Mac. Оставьте только критически важные — например, антивирус, облачное хранилище, менеджер паролей.
Статья обновлена 8 апреля 2026 года.
🔥 Смотрите также:
- Скрытые файлы на Mac: как скрывать файлы и папки в macOS от посторонних: 3 способа.
- Горячие клавиши приложения «Просмотр» на Мас: 10 полезных шорткатов.
