Как считать шаги, дистанцию и калории на iPhone

Что такое каденс в беге и как его измерять при помощи iPhone и Apple Watch?

Начав однажды заниматься бегом и не забросив это увлечение, со временем обязательно задаешься вопросом – а как вообще надо правильно бегать? Эта тема становится особенно актуальной, если тренировки перестали давать результат. Но стоит только окунуться в вопрос, как тут же появляются пугающие термины: интервальные тренировки, пульсовые зоны и какой-то каденс. Именно над ним советуют поработать профессионалы. Но что же такое каденс, и как его улучшить? Читать далее →

Через какое время Google удалит мой аккаунт, если не пользоваться Gmail, YouTube и т.д.?

Через какое время Google удалит мой аккаунт, если не пользоваться Gmail, YouTube и т.д.?

Говорят, что жизнь может гарантировать только две неизбежные вещи: смерть и налоги. Трудно с этим спорить, первое – неизбежность, а избежать второго нам будет всячески мешать государство. Сегодня мы поговорим о том, что будет происходить c учетной записью Google пользователя в случае его ухода в мир иной. Читать далее →

Как узнать уровень кардиовыносливости при помощи Apple Watch и зачем это надо?

Проверьте эти показатели ходьбы, если у вас есть iPhone или Apple Watch

iPhone постоянно обрастает новыми функциями, которые дают пользователям порой даже и неожиданные возможности. Еще на презентации iOS 14 говорилось о возможности устройств отслеживать подвижность пользователя. Для этого использовались встроенные в iPhone датчики. На основании их показателей анализировалось движение человека: его ходьба, ее равномерность и скорость передвижения. Чтобы данные были максимально корректными, лучше использовать смартфон в связке с Apple Watch. Но и без часов эта функция будет работать на гаджете. Читать далее →

Сколько калорий нужно в день

Сколько калорий нужно в день для похудения мужчине или женщине, как рассчитать: приложения и формулы

Проблема лишнего веса присутствует у миллионов человек. Простой рецепт – меньше есть, действует далеко не всегда. К счастью, на помощь человеку приходит наука. Она советует добиваться правильного для себя веса с помощью создания дефицита калорий. При этом стоит учитывать особенности организма и правильно составлять свое меню. Читать далее →

Оркестр из старой электроники (флоппи, HDD, сканеры) сыграл хит группы Nirvana (видео)

Оркестр из старых компьютерных комплектующих играет популярные музыкальные хиты (видео)

Многие из читателей наверняка помнят еще времена, когда еще были актуальными флоппи-накопители, матричные принтеры, dial-up модемы и прочие периферийные устройства, издающие зубодробительную смесь скрипов, щелчков и жужжаний при работе. Пожалуй, многим также будет интересно взглянуть на «академическое» исполнение этими же устройствами популярных мелодий. Читать далее →

У кого больше всех подписчиков в Инстаграм

У кого больше всех подписчиков в Инстаграм в 2024 году – 40 самых популярных аккаунтов

Один научно-популярный проект, несколько громких имен из мира спорта и никакой политики. Если оценивать социальный сервис, как срез культурных потребностей человечества, то очевидно – сегодня нас интересуют музыка, гламур, футбол, сплетни богемы и мастерство профессиональных дизайнеров. Читать далее →

Перевернутые вопросительный и восклицательный знаки: для чего используются?

Для чего используются перевернутые вопросительный и восклицательные знаки?

Вопросительный и восклицательный знаки – популярные во многих распространенных языках знаки препинания. Их назначение очевидно – придавать предложениям, соответственно, вопросительный или эмоциональный, восклицательный оттенок. Вот только в некоторых языках можно встретить необычную форму этих знаков – перевернутую (¡Hola! ¿Cómo estás?). Так, в испанском языке эти символы имеют свое название: перевернутый вопросительный и перевернутый восклицательный. Читать далее →

Волнистый попугайчик активирует голосом Siri на iPhone (видео)

Волнистый попугайчик активирует голосом Siri на iPhone (видео)

Двухлетний волнистый попугайчик по имени Kiwi смог самостоятельно активировать голосом цифровой помощник Siri на iPhone. Птица научилась мастерски имитировать голос владельца, подслушав, как тот не раз обращается к искусственному интеллекту. Читать далее →

Как контролировать сердечную аритмию при помощи Apple Watch

Восстановление пульса: что это, какая норма и как смотреть на Apple Watch и iPhone

Наверняка вы что-то слышали о восстановлении сердечного ритма, но не совсем понимаете, что это за информация и где ее брать? В нашей инструкции мы расскажем вам, как можно на Apple Watch посмотреть данные о восстановлении пульса, что это вообще означает и какие показатели восстановления пульса являются хорошими. Читать далее →

iPhone сам меняет громкость

Нужно снизить громкость: почему iPhone меняет громкость наушников и как это отключить?

Меломаны среди владельцев iPhone и iPad могут столкнуться с тем, что их устройства программно ограничивают максимальный уровень звука в наушниках, снижая его по собственному усмотрению. В материале ниже речь пойдет о том, как включить или выключить ограничение громкости прослушивания музыки в наушниках, и почему Apple настоятельно рекомендует использовать эту функцию. Читать далее →

20 пасхалок в поиске Google, о которых вы могли не знать

Скрытые возможности поиска Google: 35 интересных пасхалок, о которых вы могли не знать

Поисковик Google помимо своей основной функциональности известен также огромным количеством скрытых «пасхалок». Часть из них широко известна, но о некоторых пользователи вряд ли когда-либо слышали. Читать далее →

Нужно ли спать с Apple Watch

Нужно ли спать с Apple Watch? Плюсы и минусы

С каждым обновлением Apple Watch становится все более многофункциональным и востребованным устройством. Пользователи ценят его за возможность отслеживания различных аспектов здоровья и активной жизни, и многие задаются вопросом: стоит ли спать с Apple Watch? Это решение зависит от множества факторов, и у него есть свои плюсы и минусы. Давайте подробнее рассмотрим, какие преимущества и недостатки могут возникнуть при ношении часов во время сна. Читать далее →

Что такое «золотой час» при съемке фото, или в какое время суток лучше фотографировать на улице

Термином «золотой час» профессиональные фотографы называют время суток с наиболее благоприятным освещением. Свет – весьма важный аспект фотографии. Вы можете запечатлеть самый потрясающий ландшафт или модель модель, но без правильного освещения получится плоская, скучная и невыразительная картинка.
Читать далее →

Как измерять температуру тела при помощи Apple Watch

Как измерять температуру тела при помощи Apple Watch

Современные умные часы, такие как Apple Watch, предлагают множество возможностей для отслеживания состояния здоровья. Одной из таких функций является измерение температуры запястья. Эта функция особенно полезна для тех, кто хочет получить дополнительные данные о состоянии своего организма во время сна. В этой статье мы расскажем, как правильно измерять температуру на Apple Watch, что нужно учитывать, и как использовать эту информацию для улучшения здоровья. Читать далее →