На лодке через Атлантический океан в 70-летнем возрасте: Александер Доба

На лодке через Атлантический океан в 70-летнем возрасте: Александер Доба

Польский пенсионер Александер Доба, похоже, готов стать главным медиа-героем этого лета. На прошлой неделе мужчина отправился в морское путешествие через всю Атлантику. Но плывёт он не на комфортабельном лайнере, а на крошечной весельной лодке-каяке! Читать далее →

Как контролировать сердечную аритмию при помощи Apple Watch

Как контролировать сердечную аритмию при помощи Apple Watch

Встроенный в смарт-часы Apple Watch датчик ЧСС в паре со специальным алгоритмом выявляет патологический ритм сердцебиения с вероятностью, близкой к 100 процентам. Об этом говорится в новом исследовании, проведенном Калифорнийским университетом Сан-Франциско совместно с разработчиками приложения Cardiogram. Читать далее →

preterm lambs

Ученые смогли спасти недоношенного ягненка при помощи «пластикового мешка» (видео)

Американские педиатры из Детского госпиталя в Филадельфии разработали искусственную матку, в которой ягнята на очень малых сроках нормально развивались в течение месяца. Ученые рассчитывают, что разработанная ими система под названием Biobag позволит качественно изменить практику ухода за недоношенными детьми. Читать далее →

Зарядка в офисе: комплекс упражнений для всех частей тела

Зарядка в офисе: комплекс упражнений для всех частей тела (видео)

Сидячая работа, как известно, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с этим актуальным становится вопрос о физической активности, которая смогла бы компенсировать неподвижный образ жизни. Однако как суметь выделить время для занятий спортом, если день расписан с утра до вечера? К счастью, есть много отличных быстрых упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Читать далее →

Apple Watch сенсор

Будущие Apple Watch улучшат качество жизни больных диабетом

По данным издания CNBC, секретная команда разработчиков Apple разрабатывает датчик для беспрерывного измерения уровня сахара в крови. Такое решение могло бы радикально улучшить качество жизни миллионов диабетиков по всему миру. Читать далее →

Как измерить частоту пульса (ЧСС) с помощью Apple Watch

Как измерить частоту пульса (ЧСС) с помощью Apple Watch

Одной из главных функций Apple Watch является регистрация физиологических показателей юзера, к числу которых относится и пульс. Смарт-часы автоматически замеряют частоту сердечных колебаний и отправляют результаты в приложение «Здоровье». Существует еще несколько способов измерить пульс в любое удобное для пользователя время. Читать далее →

«Активность» на часах Apple Watch

Все про «Активность» на часах Apple Watch подробно: как работает, настройка и разъяснение

Смарт-часы Apple Watch позволяют своим владельцам отслеживать разные виды активности. Для этой цели в устройстве предусмотрен отличный помощник — приложение «Активность». С его помощью пользователи смогут отслеживать время двигательной активности, занятий физическими упражнениями, а также наблюдать за изменением показателей. Читать далее →

14 полезных привычек от лучших руководителей мира

13 полезных привычек от лучших руководителей мира

Руководителями крупных и успешных компаний не становятся просто так. Для того, чтобы получить такую работу, человек должен отлично разбираться в своей профессии, много работать и иметь хороших друзей. А ещё – быть по-настоящему дисциплинированным и практиковать полезные привычки. Вот некоторые из них. Читать далее →

Wcalendar

Женский календарь для iPhone: лучшие приложения для iOS и Android

Каждая, уважающая и любящая себя девушка/женщина (нужное подчеркнуть), обязательно задумается над удобным и наглядным способом контроля за репродуктивной системой организма. Ведь именно благодаря контролю можно быть уверенной в собственном женском здоровье. Читать далее →

кроссовки Adidas, созданные из отходов

Эти кроссовки Adidas созданы из отходов в океане

Год назад немецкий производитель одежды и обуви начал сотрудничество с фондом Parley for the Oceans, чтобы отыскать толковое применение переработанному мусору из водоемов. Результатом стала напечатанная на 3D-принтере спортивная обувь – Adidas планирует продать 7 тыс. пар в этом году и до миллиона в следующем. Читать далее →

отжимания

2 упражнения, которые сохранят Вам здоровье на долгие годы

Занятия спортом в целом и упражнения в частности необходимы — если, конечно, вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь. Гуляете по городу в поисках покемонов? Уже хорошо. Но для тех, кому нужны по-настоящему хорошие результаты, требуется более серьезная нагрузка. И вот что нужно делать! Читать далее →

Уникальная светящаяся дорожка для велосипедистов

Уникальная светящаяся дорожка для велосипедистов появилась в Польше

В Польше открылась светящаяся велосипедная дорожка, призванная улучшить безопасность велосипедистов и пешеходов в темное время суток. Расположенная в городке Олштын на северо-востоке страны трасса светится ярко-синим цветом в темноте. Этот эффект достигается за счет использования специального люминофорного покрытия, способного преобразовывать поглощаемую им энергию в световое излучение. Читать далее →

Fitness Online - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Fitness Online — персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, программы тренировок, сборник диет и многое другое

Каждый современный любитель спорта, не говоря уже о профессионалах, так или иначе использует во время тренировок современные технологии. Различные девайсы, приложения и сервисы позволяют более эффективно распределять нагрузки и добиваться желаемых результатов, не требуя значительных финансовых затрат. Читать далее →

Стол для работы стоя

Для чего и как правильно работать за компьютером стоя

В последние годы всё популярнее становятся рабочие места, на которых пользователь ПК не сидит, а стоит (или хотя бы встает время от времени). Ученые уверяют: «стоячая» работа добавит вам энергии, улучшит кровоток, поможет сжигать больше калорий и снизит вероятность возникновений серьезных заболеваний. Читать далее →