Интересные факты о теле человека, о которых вы могли не знать

Интересные факты о теле человека, о которых вы могли не знать

Человек пытается разгадать тайны Вселенной, хотя вокруг него самого так много неизведанного. Что уж говорить – даже наше собственное тело остается для нас загадкой. Мы или не знаем его возможностей или воспринимаем их ошибочно. Тело человека способно удивлять – это докажут некоторые интересные факты о нем. Читать далее →

Ребенок-старик: «прогерия» – болезнь, которая приводит к преждевременному старению

Ребенок-старик: «прогерия» – болезнь, которая приводит к преждевременному старению

Прогерия является одной из самых необычных и загадочных болезней. На самом деле ее вызывают не зловредные вирусы, а генетический дефект. Прогерия сопровождается изменением кожи и внутренних органов, а пациенты выглядят чрезмерно постаревшими. У этих людей наблюдается характерный внешний вид: невысокий рост, большая голова и уменьшенная лицевая часть. Читать далее →

Отслеживание приема лекарств на iPhone и Apple Watch: как настроить?

Отслеживание приема лекарств на iPhone и Apple Watch: как настроить?

Благодаря новой функции «Лекарства» в приложении «Здоровье» для iPhone и одноименном приложении для Apple Watch вы можете отслеживать, какие препараты принимаете. Также это позволяет получать больше информации о том, как именно происходит процесс приема лекарств. Вы можете легко добавлять в приложение лекарства, управлять ими и получать уведомления. И это абсолютно бесплатно. Читать далее →

Ребенок смотрит в экран планшета

При каком условии смартфоны, планшеты и телевизоры не вредны глазам ребенка

Несмотря на распространенное мнение о том, что главной причиной развития близорукости у детей является неограниченные во времени посиделки у телевизоров или компьютерные игры, на самом деле решающим фактором в возникновении недуга оказался недостаток естественного освещения. Статью, посвященную данному вопросу, опубликовало авторитетное издание ScienceDaily. Читать далее →

Как укрепить иммунитет: главные правила, которые работают

Как укрепить иммунитет: главные правила, которые работают

Зима – время, когда иммунитет людей больше всего слабеет. А сейчас, в эпоху пандемии, вопросы здоровья становятся особенно актуальными. Наш иммунитет первым начинает сражаться с инфекциями и вирусами. От состояния естественной защитной системы организма во многом зависит результат непростой битвы, на кону которой может даже стоять и жизнь. Впрочем, о важности иммунитета говорить лишний раз не стоит – это общеизвестная информация. Но где он прячется и формируется? Телевизор что-то говорит про кишечник, кто-то считает ответственным за него лимфоузлы… В любом случае иммунитет должен быть крепким. Читать далее →

Пульсовые зоны на Apple Watch и iPhone: как смотреть и какая из них зона жиросжигания

Пульсовые зоны на Apple Watch и iPhone: как смотреть и какая из них зона жиросжигания

Так как Apple уделяет повышенное внимание функциям своих устройств, связанных со здоровьем пользователей, неудивительно появление в watchOS 9 и iOS 16 новых соответствующих возможностей. Они касаются наблюдения за состоянием организма человека как во время тренировок, так и после них. Apple Watch в связке с iPhone могут показывать зоны сердечного ритма, что дает понимание максимальной частоты сердечных сокращений, ручного редактирование своих зон и многие другое. Читать далее →

Почему, когда мы едим, пища не попадает в легкие?

Почему, когда мы едим, пища не попадает в легкие?

Наше горло служит «трубой» для прохода как воздуха, так и пищи. Для того и для другого служит свой путь, но как они попадают в нужное для себя место — понять трудно. Ведь человек осознанно этим процессом не управляет. Давайте же разберемся, почему, когда мы глотаем пищу, еда не оказывается в легких? Читать далее →

Можно ли есть еду, которая пролежала на полу менее 5 секунд?

Можно ли есть еду, которая пролежала на полу менее 5 секунд?

Употреблять еду с пола? Увольте! Любой нормальный человек побрезгует этим. Но что делать, если продукт только упал на пол и пролежал там считанные секунды? В такой ситуации многие руководствуются неписанным «правилом пяти секунд». Почему-то считается, что за это время еда просто не успевает загрязниться или получить бактерии. Надо сказать, что это правило международное, у нас его употребляют чаще в форме «Быстро поднятое упавшим не считается!». Но насколько это утверждение верно в действительности? Читать далее →

Сколько можно пить алкоголя, и что произойдет с телом, если полностью отказаться от него

Сколько можно пить алкоголя, и что произойдет с телом, если полностью отказаться от него

Новогодние праздники становятся для многих жизненной чертой, которая отделяет прежний образ жизни от нового. Удержаться от застолья и обильных возлияний в компании друзей и родственников практически невозможно, но начать год с отказа от алкоголя кажется разумной мерой. И кто-то завязывает на время, а кто-то коренным образом меняет свою жизнь, делая ее полностью трезвой. И даже бокал пива или вина за ужином становятся лишними. Мало того, что разум больше не поддается влиянию алкоголя, так и наше тело реагирует на отказ от спиртного. Мы расскажем, что с ним начинает происходить. Читать далее →

Полная девушка на велотренажере

Почему сбросить вес нельзя одними лишь физическими упражнениями

Считать пройденные шаги. Регулярно ходить в тренажерный зал. Ездить на работу на велосипеде. Если вы когда-либо пытались избавиться от лишних килограммов, то наверняка делали это именно так. Но эксперты уверены: увеличение физической активности не приносит худеющим большой пользы. Почему? И что делать? Читать далее →

Скафандр и бабочка – книга, написанная глазом

Скафандр и бабочка – книга, написанная глазом

Большинство из нас проживает жизнь, не прилагая сверхусилий. Фундаментом успеха служат данные нам от природы данные или помощь родных. Конечно, учеба и труд, а также удача тоже помогают реализоваться. А вот если всё идет не по плану, то легко опустить руки и сдаться. Тем не менее немало примеров того, как человеческий дух не сдается до последнего. Читать далее →

Влюблённая пара на фоне луны

Не ищите идеального партнера, или 7 признаков крепких отношений, которые не нужно разрывать

Любая девушка мечтает о принце на белом коне, парни – о прекрасной принцессе. Конечно, это всего лишь отсылка к сказкам, жизнь куда прозаичнее. Тем не менее где-то в глубине подсознания остается желание найти идеального партнера. И представление о нем почему-то никак не соответствует тем людям, что встречаются в жизни. В реальности же рядом с нами будет обычный человек, со своими достоинствами и недостатками – идеал так и останется, вероятно, недостижимым. Существуют несколько признаков, которые позволят считать имеющиеся отношения вполне нормальными и естественными. Читать далее →

running workout

9 лучших приложений для бега на iPhone

Встроенные в iPhone датчики и обрабатывающий полученные ими результаты сопроцессор движения являют собой отличную платформу для различных приложений-трекеров, помогающих спортсмену рассчитать нужные нагрузки, количество сожженных калорий, пройденную дистанцию и многое другое. В этом материале рассмотрим 9 лучших программ для iPhone, которые пригодятся на пробежке. Читать далее →

Как снизить нагрузку на глаза при работе с iPhone

Настройте iPhone родителям и пожилым людям: 25 советов, которые упростят использование

Цифровой мир не для всех людей понятен и прост. Для наших родителей и пожилых людей все эти тонкости современных технологий сложны и кажутся не особенно и нужными. Но в эпоху, когда iPhone стал неотъемлемой частью жизни миллионов, стоит лучше понимать весь потенциал этого удобного повседневного устройства. Ведь оно способно делать жизнь лучше! Мы изучим некоторые практические идеи использования этого смартфона, от его базовых настроек до инструментов связи. Эти особенности явно помогут пожилым и далеким от технологий людям научиться уверенно и с легкостью управлять своим iPhone. Читать далее →