14 полезных привычек от лучших руководителей мира

13 полезных привычек от лучших руководителей мира

Руководителями крупных и успешных компаний не становятся просто так. Для того, чтобы получить такую работу, человек должен отлично разбираться в своей профессии, много работать и иметь хороших друзей. А ещё – быть по-настоящему дисциплинированным и практиковать полезные привычки. Вот некоторые из них. Читать далее →

кроссовки Adidas, созданные из отходов

Эти кроссовки Adidas созданы из отходов в океане

Год назад немецкий производитель одежды и обуви начал сотрудничество с фондом Parley for the Oceans, чтобы отыскать толковое применение переработанному мусору из водоемов. Результатом стала напечатанная на 3D-принтере спортивная обувь – Adidas планирует продать 7 тыс. пар в этом году и до миллиона в следующем. Читать далее →

Уникальная светящаяся дорожка для велосипедистов

Уникальная светящаяся дорожка для велосипедистов появилась в Польше

В Польше открылась светящаяся велосипедная дорожка, призванная улучшить безопасность велосипедистов и пешеходов в темное время суток. Расположенная в городке Олштын на северо-востоке страны трасса светится ярко-синим цветом в темноте. Этот эффект достигается за счет использования специального люминофорного покрытия, способного преобразовывать поглощаемую им энергию в световое излучение. Читать далее →

Fitness Online - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Fitness Online – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, программы тренировок, сборник диет и многое другое

Каждый современный любитель спорта, не говоря уже о профессионалах, так или иначе использует во время тренировок современные технологии. Различные девайсы, приложения и сервисы позволяют более эффективно распределять нагрузки и добиваться желаемых результатов, не требуя значительных финансовых затрат. Читать далее →

Стол для работы стоя

Для чего и как правильно работать за компьютером стоя

В последние годы всё популярнее становятся рабочие места, на которых пользователь ПК не сидит, а стоит (или хотя бы встает время от времени). Ученые уверяют: «стоячая» работа добавит вам энергии, улучшит кровоток, поможет сжигать больше калорий и снизит вероятность возникновений серьезных заболеваний. Читать далее →

недосып

5 способов победить недосып и научиться отдыхать ночью с пользой

Чуть больше 35% – таково количество людей в развитых странах, чья рабочая неделя сопровождается хроническим недосыпом. Кому-то не хватает времени, иные надеются отоспаться на выходных, третьи давно махнули на все рукой. Но даже те редкие счастливчики, которые ухитряются отыскивать заветные 8 часов покоя, жалуются на качество сна. Что они делают неверно? Читать далее →

20 популярных «фактов» о здоровье, оказавшихся мифами

Человек нуждается в воде – не менее 2 литров в сутки. Морковь хороша для профилактики близорукости. В органических продуктах нет пестицидов, в отличие от овощей с фермерских хозяйств. Если слушать подобные рассуждения всю жизнь, нелегко осознать, что большая часть из них далека от истины. Читать далее →

Australia

Рейтинг стран по уровню развития и продолжительности жизни

Международная некоммерческая организация World Economic Forum ежегодно публикует различные рейтинги, которые отображают уровень развития тех или иных государств в сферах здравоохранения, охраны окружающей среды, экономического развития, технологических и научных открытиях. Страны бывшего СССР традиционно занимают, мягко говоря, не самые высокие позиции. Читать далее →

«Еда будущего» или новый рацион продвинутых обитателей Силиконовой долины

Не только Интернетом и высокими технологиями жив человек, время от времени нужно и что-то скушать. Но пища привычная, как и ритуал ее поглощения, дисгармонируют с образом жизни в самой известной локации стартапов в мире. И поэтому там активно изобретают яства для гиков – удобные и полезные, хотя и довольно странные. Читать далее →

Озоновая дыра над Антарктидой начала затягиваться, однако возник неприятный побочный эффект

Озоновая дыра над Антарктидой начала затягиваться, однако возник неприятный побочный эффект

Спустя 30 лет после ее открытия, прореха в защитном слое атмосферы над самым южным континентом планеты наконец-то начала демонстрировать тенденцию к уменьшению. Главной причиной этого явления специалисты называют Монреальский протокол и отказ от хлофторуглеродов в промышленности. Увы, альтернатива им грозит еще более опасными последствиями. Читать далее →

Проект Smog Free Tower, или как пекинский смог превращают в ювелирные украшения

До 4000 человеческих жизней в сутки – такова «дань», которую китайская нация приносит своему демону форсированной индустриализации. Однако уже с сентября текущего года развернется строительство башен «Smog Free Tower» по проекту маститого датского дизайнера Даана Розегаард (Daan Roosegaarde). Власти Поднебесной не только одобрили затею, но и собираются подзаработать на ней – продавая туристам красиво оформленные кусочки пыли. Читать далее →

1,5 года с искусственным сердцем в рюкзаке: история Стена Ларкина

1,5 года с искусственным сердцем в рюкзаке: история Стена Ларкина

25-летний юноша прожил 550 дней без главного внутреннего органа – вместо него кровообращение круглые сутки обеспечивало ноу-хау в медицинском деле под названием «Syncardia». Ранее пациенты с внешним аналогом сердца были прикованы к кровати, в лучшем случае к инвалидной коляске с массивной тележкой, Стен же удивил врачей тем, что уверенно играл в баскетбол. Хотя в его груди ничего не билось. Читать далее →

6 способов снизить стресс от рутинных и неизбежных поездок

6 способов снизить стресс в рутинных и неизбежных поездках

Если вам удалось найти работу по душе, значит, вы – настоящий счастливчик! Тем не менее, добраться на любимую работу порой бывает не так-то просто, и поездка в личном или общественном транспорте способна испортить даже самый удачный день. Как вариант, можно найти жилье поближе к офису или работать на дому, однако это подходим не всем. Предлагаем шесть полезных советов, которые помогут избежать стресса во время поездок в общественном транспорте. Читать далее →